ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 29-10-08, 16:30

לפני אני אוכל 200גרם פסטה ו200גרם גזה עוף + סלט.
אני עושה אימון 3fbw פעמים בשבוע לא בחדר כושר.(אבל יש לי משקולות והכל)
ובימים האחרים אני עושה ריצה 25דקות+5דקות הליכה (30דקות)

29-10-08, 16:30	#4
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	לפני אני אוכל 200גרם פסטה ו200גרם גזה עוף + סלט. אני עושה אימון 3fbw פעמים בשבוע לא בחדר כושר.(אבל יש לי משקולות והכל) ובימים האחרים אני עושה ריצה 25דקות+5דקות הליכה (30דקות)