אשכול: איזה תוספי תזונה מומלצים לעוסקים בריצה/שחייה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-08, 23:53   #1
mitamen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 200
ברירת מחדל איזה תוספי תזונה מומלצים לעוסקים בריצה/שחייה?
מה הכי יכול לעזור להם לשפר ביצועים ..?האם יש צורך בצריכת קראטין אחרי אימון כזה או שזה מיותר ?
mitamen מנותק   הגב עם ציטוט