אשכול: ערבוב שומן עם האבקת חלבון משפיעה על מהירות הספיגה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-08, 23:00   #2
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
כן מן הסתם...

תמיד מומלץ לשלב עם החלבון לפני השינה שומן איכותי=ספיגה איטית אז אני מניח שכן זה יהיה איטי יותר
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט