אשכול: מה לעשות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-08, 19:33   #8
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
מתיחות באימון לא תורמות לכלום
אם אתה לא צריך מתיחות באימון אתה באמת לא עובד על השריר.
לי הרבה יותר קשה לעשות סט ללא מתיחות, וגוף תפוס לא תורם לכלום.
CBA מנותק   הגב עם ציטוט