מתח יד אחת נראה לי אחד המסובכים לא יודע אם בכלל אני מצליח להחזיק את עצמי על יד אחת כל כך הרבה זמן
http://www.youtube.com/watch?v=wTOVJhXU5Q0&NR=1
חוץ מזה מתח כרגע השיא הוא 27
זה גם אחד הקשים התחלתי לעבוד עם זה אני עושה איזה 7-8 חזרות בנתיים (אני נשען על הקיר)
http://www.youtube.com/watch?v=pkMXw...eature=related
אנשים פה זורקים 40-50 מתח אני מקווה שאתם לא עושים כמו הליצן הזה
http://www.youtube.com/watch?v=kEvqE...eature=related
WTF??????
http://www.youtube.com/watch?v=zfGNJ...eature=related