צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-08, 05:55   #8
Mr.Dino
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMr.Dino
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
ברירת מחדל

תקשיב לגוף שלך אל תשאל אנשים אחרים אתה צריך לדעת כפי שאלון אמר תנסה להתאמן אם תראה שכואב לך תפסיק מיד כי זה ממש גרוע להתאמן עם כאבים.
ורק שתדע שכל כמה חודשים אתה צריך לעשות הפסקה של שבוע אז תראה את זה לטובה ותנוח עוד כמה ימים.
בריאות שלמה..
Mr.Dino מנותק   הגב עם ציטוט