אשכול: סקר: כמה מתח אתם עושים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-08, 22:33   #31
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
תודה נשמע הגיוני בהחלט.
אני בכלל לא מצליח להרים את עצמי אחרי תרגיל לגב
גב הוא אחד השרירים הגדולים ביותר בגוף, מה שמוביל לאימון מאוד אינטנסיבי, גם לי מאוד קשה לעמוד ישר אחרי 5 סטים של בנט אובר.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט