שאלה בנוגע לארוחה ב 23:00
היי,
אני התחלתי לאחרונה תפריט חיטוב והארוחה שלי ב 23:00 כוללת :
100 גרם גבינה לבנה
20 גרם שקדים
עגבנייה/מלפפון
2 פרוסות לחם קל
עכשיו קשה לי לאכול גבינה לבנה בלילה כי זה לא עושה לי טוב ... אתם יכולים לתת לי המלצות לתחליף ? אפשרי לשלב קורנפלקס בתפריט חיטוב למשל ?
תודה לעוזרים.
|