אשכול
:
בקשר למאזן ניטרלי.... (בבקשה כנסוו :) )
צפיה בהודעה בודדת
27-10-08, 17:55
#
9
YossI822
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
צפה באלבומי התמונות של YossI822
הודעות: 1,273
גיל:
: 17
בישביל להיות במאזן נטרלי צריך להכניס 1841 קולוריות (bmr)
או bmr כפול 1.2? (2209)
ובבקשה תענו לי על השאלה הזאת:
איך להגיע למספר הקולוריות הרצוי? (לעלות כל יום מספר של קולוריות או אפשר לעלות בבום)
YossI822
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYossI822