תוכנית מומלצת
על איזה תוכנית אתם הכי ממליצים לי כשאני יכול להתאמן כ-3 פעמים בשבוע...
אני מתאמן כבר שנה בערך ואני מתגלגל מתוכנית לתוכנית אני מחפש תוכנית אפקטיבית וחזקה שתעזור לי כי אני די תקוע לאחרונה..
__________________
גוף המטרה
ידידו הטוב של האדם הוא הברזל
|