ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
אל תעשה את זה!
תאכל חביתה ו\ ביצה קשה...
|
או חביתה מ 3 ביצים וגבינה לבנה  יותר טעים ויותר עשיר בחלבונים בבוקר... אם אתה רוצה לגוון מהש"ש
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|