ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה-בטן

barkanor · 26-10-08, 18:42

תדירות האימון- אימון AB 4 פעמים בשבוע.
שעות שינה- 8-10.
נמצא במאסה.
צורך בסביבות 2000+ קלוריות.

ו- shimonaz1 אני מתאמן על הבטן משתדל בסוף כל אימון ואם אני מותש יותר מדי אז אני מוותר ומשאיר ליום הבא.

26-10-08, 18:42	#4
barkanor חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של barkanor הודעות: 83	תדירות האימון- אימון AB 4 פעמים בשבוע. שעות שינה- 8-10. נמצא במאסה. צורך בסביבות 2000+ קלוריות. ו- shimonaz1 אני מתאמן על הבטן משתדל בסוף כל אימון ואם אני מותש יותר מדי אז אני מוותר ומשאיר ליום הבא.