עדן אני מבקש ממך :" תפסיק לתת עצות כאלה, אתה מבלבל אנשים ! בלי להליב ....
ופותח הפוסט : הדבר היחידי שאתה צריך זה לדיק בכמות הקלוריות שאתה מכניס ... תיהיה מדויק יותר בקשר למה שאתה אוכל וזכור אתה לא יכול לאכול בשר כולשהו,זה לא אולך ככה,(כול בשר יש לו ארך תזונתי שונה) + אני לא מבין אותך למה אתה מתכוון כשאתה אומר (לאכול כמה שיותר)... + לא לכולם יש כח לחשב כמה גרם חלבון,פחמימות,שומן וקלוריות בכלל" יש לך בתפריט ! אז תנסה לחשב את כול זה ולפרסם !
תעזר במחשבון הזה :
http://olympusfit.co.il/show_mamarim...at_id=11&id=46