צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-08, 13:47   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

תפו"א פחות פחמימות ויותר חלבון (ערכים למאה גרם) ואינדקס גליקמי גבוה.
בטטה יותר פחמימה פחות חלבון ואינדקס גליקמי נמוך.
תחליט אתה מה מתאים לך יותר.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט