ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
1. ריפטו לא כותב מחקרים, הוא מאמן אנשים והוא יכול ללמד כל מתאמן בעולם משהו שהוא לא יודע.
2. מה שמתאים למתחרים שמתאמנים כמה שנים עם גוף מוזרק לא מתאים ל99% מהפורום כאן כולל אותי כי אנחנו עדיין ברמה של מתאמן מתחיל, ואנחנו כן נגדל רק מתרגילים מורכבים בלי לשחק בקקה עם פשיטות וכפיפות כמו קוקסינלים.
3. אם הבן אדם מתחרה הוא צריך ללמוד לקבל ביקורת.
4. אם לא צריך מחקרים אז אני אבקש ממתחרה מסויים לומר שהוא מביא ביד תוך כדי אימון לפחות פעמיים כדי לגדול יותר, אתה תרוץ לעשות את זה?
זאת התגובה הכי מטומטמת שקראתי בחיים שלי, עכשיו לך למטבח להכין אוכל כי עוד 10 דקות עוברות 3 שעות ואתה תפספס ארוחה. אידיוט.
לא מאמין שנכנסתי לויכוח המפגר הזה אבל התגובות כאן באמת מרגיזות.
גלעד שום דבר מהזלזול שלך כלפי שוגרזזה לא שווה תגובה, אני בשוק שהוא בכלל ענה לך, מינימום כבוד לאדם . לא משנה מי הוא.
ומה זה הקללות האלה חזרנו לכיתה ב? |
א. מאמן אנשים או לא , לא כל מה שהוא אומר , מאמן או עושה זה כאילו נפלה תורה משמיים. בני אדם אינדיבידואלים , ומה לעשות האפקטיביות משתנה.
ב. תפסיק לזיין את המוח , זה שאנשים מוזרקים לא אומר שום דבר. צריך לאמן יד קידמית , צריך לעשות תרגילים מורכבים. ולא לעשות לי 5 תרגילים בסיסיים ולהגיד היד שלי מקבלת גירוי מהעבודה כן אולי מהעבודה של להביא ביד על מחקרים אמפיריים.
וכן זה מתאים ל 100% מהאנשים פה מוזרקים או לא. אז תעשה לי טובה ואל תחשוב שלאמן יד קידמית זה של קוקסינלים, או לעשות פשיטות ברכיים זה חרטא, כי דדליפט זה הדבר הנכון לעשות.
ג. אתה רוצה לתת ביקורת על מתחרה? תגיע לגודל שלו , או שתשב בכסא השופטים ליד הבמה מעבר לזה, סתום את הפה שלך מי אתה שתבקר בכלל בנאדם שכבר לקח קטגוריות ועמד על במה.
ד.מחקרים הם נהדרים , הם לא תורה ... כלומר זה שבמחקר כתוב לי תשמע אתה צריך לאכול 6 ארוחות ביום או כל 3 שעות , או תעשה תרגיל כזה או אחר כי הוא הכי אפקטיבי לא אומר שזה ככה. מחקרים תמיד אבל תמיד לא אובייקטיביים, אותם חוקרים מנסים להוכיח טענה ולא בעיה להוכיח אותה כאשר מכוונים לשם . מעבר לזה שהתוצאה מוכחת אין זה מדד לאפקטיביות של אותו מחקר על מה שאני עושה
נמאס לראות תגובות מטומטמות חסרות שחר של פלצנים שמרימים את האף שלהם כאילו הם מינימום מר.עולם, או איזה מדענים שעשו 900 מחקרים .
אחי עם תוצאות לא מתווכחים שורה תחתונה.
תחזור למחקרים האמפיריים שלך , ותמשיך לקרוא , אני בטוח שככה תגדל .
בנתיים אני אלך לאמן יד קידמית (ולא על להביא ביד)
שום דבר אישי...