אימונים-מקפיד על אימונים כמו ברזל,אין מצב של לפספס אימון.
תזונה-זה תלוי אם אני במסה או חיטוב,כעיקרון במסה אני מרשה לעצמי לאכול מה שאני רוצה אבל תמיד אני מקפיד להכניס את הכמות חלבון הרצוייה ביום.
בחיטוב אני שומר על תזונה כמו משוגע.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה 
|