לפי איזו פרמטרים אני בוחר את אבקת החלבון?
חברים,
תעשו לי קצת סדר... השוק מוצף בסוגים שונים של אבקות חלבון.
כל הזמן אני שומע המלצות שונות, כל אחד ממליץ על חלבון אחר וכולם בטוחים שזה החלבון המועדף. מה מחפשים בחלבון חוץ מאחוז חלבון במנה, שגם את זה קשה מאוד להבין בחברות מסויימות - באבקה אחת רשום 97% חלבון לקופסה, אבל 72% למנה. באבקה שניה 86% חלבון למנה + 23% אמינו בקופסה. באבקה אחרת טוענים על קיום תוספים נוספים ויכולות ספיגה הכי טובים.....
מה מבדיל בין החלבונים?
__________________
|