ציטוט:
פורסם במקור על ידי talll
היה לך שיער ארוך נכון?
אני זוכר תמונות שלך
יפה אתה מאוד מאסיבי גב נראה קצת בפיגור
לא התקדמת מאז ממש?
אני זוכר פרט שאז גם היה לך היקף יד 43 בפעם האחרונה שהעלית תמונה או שזה היה 42 לא זוכר כבר..
בכל מקרה נראה מעולה והחלמה מהירה
ותעלה תמונות של המכון הביתי
|
כן 42. הידיים לא מעניינות אותי ממש. התרכזתי בעיקר בעבודה על חזה-גב-כתפיים כדי לנסות להביא אותם לרמה של הידיים.
וההתקדמות איטית מפני שמאז נפצעתי בהאמסטרינג ופעמיים בגב התחתון כשכל פציעה השביתה אותי לתקופה מסוימת.
זה בשילוב עם 2 טיסות עם חברים וחברה גרמו לירידה לאיזור ה79-80 קילו. רק בזמן האחרון חזרתי לעצמי
