ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shlomi1994 · 25-10-08, 21:02

גבר יש לי שאלה ממש לא ברורה אם נגיד הייתי אוכל מקסימום 1500 קלוריות והbmr שלי הוא 1700 +פעילות יום יומית של נגיד 500 קלוריות או יותר איך אני לא יורד בחודש 1 קילו זה יוצא מינוס של 700-600 קלוריות

25-10-08, 21:02	#13
shlomi1994 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של shlomi1994 הודעות: 489 כללי:: -_- גיל:: 17 חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת	גבר יש לי שאלה ממש לא ברורה אם נגיד הייתי אוכל מקסימום 1500 קלוריות והbmr שלי הוא 1700 +פעילות יום יומית של נגיד 500 קלוריות או יותר איך אני לא יורד בחודש 1 קילו זה יוצא מינוס של 700-600 קלוריות נערך לאחרונה על ידי shlomi1994, 25-10-08 בשעה 21:12.