[עלוש]

מתי הגוף מתחיל לפרק שריר אחרי תקופה מסוימת ללא אימונים ?
לקחת בחשבון גם שהבחור עובד עבודה פיזית שמפעיל כמעט את כל השרירים .
עם תזונה טובה ..
תודה ויום טוב .