הבנתי.. ומה ההבדל בין הראשונה לשלישית?! (הן עולות אותו דבר..)
http://www.israelbody.org/_Uploads/7...heychoc5lb.jpg
http://www.israelbody.org/_Uploads/139gld(1).jpg
ולגביי ה"אכילה המסודרת" יש לי סדר אכילה שקבעתי לעצמי , אני לא יודע אם הוא טוב/נכון או לא , אבל בנתיים הולך לי לא רע.