אשכול: שינוי חלוקת שרירים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-06, 15:06   #6
Gil-G
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלGil-G
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,210
שלח הודעה דרך ICQ אל Gil-G
ברירת מחדל
אני ממליץ לך

חזה+יד קדמית
גב+יד קדמית
כתפיים בניפרד עד שתוכל לעבוד על רגליים
שלא תגרור פציעה לכתפיים
__________________
.




"Ni bheidh an bua ach leis an Gra"


If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk

אני לא גיל גרנות
Gil-G מנותק   הגב עם ציטוט