אשכול: שאלה , אפשרי לעשות ab 4 פעמים בשבוע אבל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-08, 13:32   #5
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
אני מפרק לעצמי תצורה ובמיוחד אחרי אימון b שאני מזיע כמו אחרי אירובי אני מפציץ בבטן. הכל שאלה עד כמה אתה רציני.
לא נראה לי שזה יהיה יעיל כל כך.. אבל אתה יכול לנסות..
CBA מנותק   הגב עם ציטוט