אשכול: עזרה בתפריט שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-08, 12:02   #11
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
לא לא לאכול את הארוחה אחרי אימון

ביום ללא אימון תאכל איזה 2 פרוסות עם חמאת בוטנים אחי אתה צריך קלוריות!

תקנה סיריוס מאס תשתמש בו לארוחת בוקר
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט