צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-08, 11:34   #13
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי timon24 צפה בהודעה
חודשים של גיינר פרפקט 3000 (פשוט קסם! של גיינר! )
תזונה נכונה
ונטו אימון בית!!
עליה של 5 קילו!
וזה רק ההתחלה!


.
תגובות אנשים..
לילה טוב ותודה
אני רואה ומאמין ... כמעט ואין כאן שינוי

אחי.. תעשה טובה , תתאפק ..

תעלה תמונות אחרי 8 חודשים ...
או יותר .

השינוי שנראה כאן לא מהותי בכלל ...

בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט