ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
הבאנתי סבבה תודה אחי..
|
בכיף..
תזכור הכל לפי התפריט שלך אחי ... לפעמים לא צריך לצרוך גיינר אם יש לך מספיק קלוריות ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|