אשכול: תוכנית ab חדשה שבניתי לעצמי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-08, 07:29   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tntgun צפה בהודעה
תודה רבה אחי !
עכשיו לחיצה צרפתית זה התרגיל הזה נכון ?
http://www.exrx.net/weightexercises/...gtriextsc.html
כן, שכחתי להביא לך אותו בטעות
the animal מנותק   הגב עם ציטוט