אשכול: למה לא לאכול שומן אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-08, 00:38   #29
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HardCor3 צפה בהודעה
בתכלס אם תאכל פחמימה ואחרי שעתיים את החלבון לא יקרה כלום ,הרי שעתיים-שלוש לפני האימון אכלת חלבון(נניח חזה עוף) והחומצות אמינו שלו עדיין זורמות לך בדם זה לא שיש מחסור בגוף של חלבון.
חחח סבבה תודה
בתחום הזה שומעים כל שעה משהו חדש
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט