אשכול: תוכנית ab 4 פעמים בשבוע - אפשר לעשות 4 סטים לתרגיל לשריר גדול?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-08, 21:29   #5
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
בסדר גמור, ולעיל יש לך דוגמה לאימון חזה מעולה.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט