אשכול: בנט אובר dam
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-08, 20:43   #1
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל בנט אובר dam

הצלחתי לקמבן איכשהוא במכון בנט אובר (מכון של כוסוית אין מקום לעבוד חופשי) אז לקחתי את המוט הקצר ששוקל 10 קילו.. שמתי 20 קילו בכל צד בשביל משקל התחלתי וזה לא הזיז לי את הביצה... חחח אבל עכשיו גיליתי שאם המכון ריק יחסית אני יכול לקמבן בנט אובר עם המוט האולימפי וT Bar גם יופי הגב באמת צריך לקבל קצת עבודה קשה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט