אז מה כן?
תודה על הלינק
הכל טוב ויפה ורושמים מצוין מה כדאי לעשות
איך אני יכול לבנות לעצמי תפריט שבו אני יכול לדעת שאני מקזז את כמות הקלוריות והפחממות היומית אבל עדיין שומר על רמת מזון בריאה לגוף
מתי מומלץ לאכול פחממות? מתי לאכול בעיקר מוצרים עם חלבונים?
|