אשכול: סקר בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-08, 15:17   #10
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

פעם-פעמיים בשבוע (לרוב פעם) 3-4 סטים של כפיפות בשיפוע עם משקל 10 חזרות+-
the animal מנותק   הגב עם ציטוט