אשכול: למה לא לאכול שומן אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-08, 12:27   #2
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל
כי אתה מוריד את הערך הגליקמי של הפחמימה ואחרי אימון אתה צריך כמה שיותר גבוה שהערך הזה יהיה
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט