ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עצות בקשר לתפריט תזונה שלי (תוקן) כנסו ותציעו לי מה לשפר.. ואיך זה

Dark_Muse · 23-10-08, 04:08

בשביל מה הוא צריך להוסיף חלבון? אדם ששוקל 64 קילו ואוכל בין 110-130 גרם חלבון זה בסדר גמור.
והוא ציין אלף פעם שהוא מוסיף ירק, אז איך אפשר להגיד שאין לו ירקות?!

23-10-08, 04:08	#6
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	בשביל מה הוא צריך להוסיף חלבון? אדם ששוקל 64 קילו ואוכל בין 110-130 גרם חלבון זה בסדר גמור. והוא ציין אלף פעם שהוא מוסיף ירק, אז איך אפשר להגיד שאין לו ירקות?!