אשכול: תמונה ממאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-08, 01:27   #11
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל
לדעתי אתה ל עובד הכי וטב ורואים את זה אתה לא עושה תרגילים טובים ,
אני רואה שיש לך שמקולות ככה שאתה כבר יכול לעבוד :ידיים,כתפיים ,רגליים בטוח...
אם ישלך ספה ומתח אתה יכול לעבוד גם על גב וחזה
__________________
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט