צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-08, 22:10   #9
Vodex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 555
ברירת מחדל

תעשה סקווט כשאתה שם ספסל מאחורה ויורד הרגלים יתפתחו גם ככה יפה!
ובבית פשוט כל הזמן תתרגל את התנועה אתה לא צריך מכון בשביל זה
Vodex מנותק   הגב עם ציטוט