ציטוט:
פורסם במקור על ידי yakir123456
סבבה למה הרבה אנשים ראיתי רושמים הכי טוב לאכול להתאמן ולישון חח לא ספציפית פה אבל ראיתי אנשים רושמים את זה
|
הם לא התכוונו ללפי הסדר קודם אוכל אחרי זה אימון ואז לישון ..
הם התווכנו שבשביל לגדול צריך לאכול טוב לישון טוב ולהתאמן טוב !! זה הנוסחא להתפתח כמו שצריך אח שלי