ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Masquerade · 21-10-08, 15:34

חחח לשאלה הזאת כבר קיבלת תשובה, זה שעברת פורום זה לא אומר שאתה צריך לשאול שוב.
ארוחה מוצקה-פחמימות מורכבות, חלבונים, שעתיים-3 לפני אימון. את הבננה 15-30 דק' לפני אימון, אתה יכול להוסיף קפה.

21-10-08, 15:34	#2
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	חחח לשאלה הזאת כבר קיבלת תשובה, זה שעברת פורום זה לא אומר שאתה צריך לשאול שוב. ארוחה מוצקה-פחמימות מורכבות, חלבונים, שעתיים-3 לפני אימון. את הבננה 15-30 דק' לפני אימון, אתה יכול להוסיף קפה. __________________