אשכול: עלייה במשקל-שאלה למומחים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-08, 12:08   #1
החמוד35
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 4
ברירת מחדל עלייה במשקל-שאלה למומחים
שלום לחברי הפורום

בן 35 מתאמן חצי שנה

יש לי מבנה גוף רזה ויש לי בעיה לעלות במשקל ,אני לא יכול להשתמש בתוספים שונים(חלבון וכו') בעקבות סכרת נעורים

הדיאטנית שלי המליצה לאכול כמויות גדולות של אגוזי קשיו,בוטנים וכו' שהם עתירי קלוריות

מה דעתכם??
תודה
החמוד
החמוד35 מנותק   הגב עם ציטוט