אשכול: חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-08, 06:50   #5
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל
זה בסדר
אתה לא צריך לאכול בכל ארוחה 30 גרם חלבון, צא מזה..

אתה יכול לאכלו לדוגמא את כל המנת עוף בארוחה אחת אם זה מסתדר לך
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט