אשכול: אימונים כללי ממש חשוב כנסו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-08, 22:41   #3
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
אתה לא תראה תוצאות של ממש עד ל-חודש חודשיים תן לשריר זמן להתפתח..
אם אתה מתאמן מתחיל אני לא ממליץ לך ישר להתחיל חזק ואתה לא צריך לפרק את עצמך בשביל להתפתח בינתיים..
בהצלחה !
CBA מנותק   הגב עם ציטוט