ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
חיטוב דחוף אחי.. מזה לא צריך להסחף עם המסה...
סתם  חח תתן מסה, כמה זמן אתה מתאמן? |
זה חודשיים אחרי שהתאמנתי.. אבל זה היה לפני חצי שנה בערך..
עכשיו קצת השמנתי..
ואני רוצה להוריד את זה ולפתח את המסת שריר..לא יותר מידי בצורה "נאה" :P