ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar-king
מבחינה עקרונית אין שום דבר רע ב3 ארוחות אבל....
במאסה לא ממש אפשר להכניס את כל האוכל ב3 ארוחות
ובחיטוב מבחינה פסיכולוגית בעיקר זה נותן תחושת של יותר רעב
|
אני מכניס יותר מ2700קל' ביום ב3 ארוחות
אנשים קצת יותר חולי נפש כמו שוגרזזה מכניסים 5000+ ב3 ארוחות, אין שום בעיה בקיצור
