אשכול: שחייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-08, 15:48   #1
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל שחייה
כדאי לשלב פעם בשבוע שחייה של 45 דקות במסה (שחייה במהירות בינונית)
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט