ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סקר האימונים הגדול:כמה שעות אחרי שקמתם אתם הולכים לאימון?

Masquerade · 19-10-08, 14:24

בימים רגילים עם בצפר, קם ב7וחצי בבוקר והולך למכון ב7 בערב. בין לבין יש לי איזה 5 ארוחות.. אוכל 2-3 שעות לפני אימון ארוחת צהריים רצינית, וחצי שעה 2 כוסות קפה, תפוח וסנדוויץ'.

19-10-08, 14:24	#4
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	בימים רגילים עם בצפר, קם ב7וחצי בבוקר והולך למכון ב7 בערב. בין לבין יש לי איזה 5 ארוחות.. אוכל 2-3 שעות לפני אימון ארוחת צהריים רצינית, וחצי שעה 2 כוסות קפה, תפוח וסנדוויץ'. __________________