ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
הייתי ממליץ על עלייה במשקל ובניית שריר במקום חיטוב והורדת שומן , תאחלס אין לך מה להוריד אתה מה שנקרא בפורום "שחיף"
תתחיל לאכול ובגדול
|
ה' ישמור חחח :] ואני עוד פחדתי שאני שמן :P תכלס מה שאני רוצה זה להוריד שומן לא רוצה איזה גוף מי יודע מה.. פשוט יותר מסת שרירים ולהיות חטוב..
אם מישהו יכול לתת לי מדריך טוב או משהו אני אודה לו נורא..