ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
|
כן זה נקרא בילבולי תחת עם מיץ אשכים פקיסטני ...
אתה יכול לאכול 6 זנבות סלמנדרה זה יתן אותו אפקט ..
או לעשות סייקל 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|