אשכול: מסור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-08, 11:54   #20
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avlier צפה בהודעה
אז בחיית תנו לי את כול האפשרויות של התרגילים שיוכלים להחליף תמסורר ניראה מה הכי מתאים לי קשה לי להאמין שיש כולה תחליףף אחדדד
בנט אובר, t-bar, פולי עליון, חתירה בפולי ופול אובר
the animal מנותק   הגב עם ציטוט