18-10-08, 16:50
|
#9
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade
לא רואה איך אתה מחזיק משקל של סקוואט בדמבלים במשך סט.. תלמד לבצע סקוואט עם ברבל, זה אולי התרגיל החשוב ביותר.
|
+1 סקוואט זה (ה!)תרגיל |
|
|