ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע

bodybuilding4everr · 18-10-08, 13:24

:):):):) ^
תודה

the animal - "התוכנית" שכתבתי למעלה זה רק בשביל להמחיש את השאלה בצורה טובה יותר

אני אז עושה
a-חזה יד אחורית+בטן
bגב+יד קדמית+אמות
cכתפיים+רגליים+תאומים

18-10-08, 13:24	#6
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	:):):):) ^ תודה the animal - "התוכנית" שכתבתי למעלה זה רק בשביל להמחיש את השאלה בצורה טובה יותר אני אז עושה a-חזה יד אחורית+בטן bגב+יד קדמית+אמות cכתפיים+רגליים+תאומים __________________